肖健康研究所

肖健康研究所对健康和保健资源对高露洁的校园中心位置。

努力保持健康身体的同时疏远?检查从肖健康研究所的团队提示,技巧和策略,以及对合作伙伴 我们的YouTube的频道.

也有 对于虚拟娱乐和健康资源 可在高露洁娱乐场地。

有关机构

肖健康研究所受教育者,可连接,和高露洁社区的激励成员带领自己的最佳均衡的生活 - 现在和未来。提供主动,以学生为中心的指令,它从整体上接近健康。它连接的头脑,身体和精神,唤醒了每个人最深的潜力。

与校园合作伙伴机构合作,提供卓越的循证计划和资源。在一个安全的,包容的环境,我院提供健康上的连续支持下,从预防和教育,通过治疗和康复。肖健康工作人员还共同发展,参与,努力促进整个大学校园健康教育的最佳实践前沿研究,全世界。 

有会议室,设备齐全的厨房和一个宽敞的休息室,包括资源,棋盘游戏,拼图的图书馆和美术用品,肖是一个伟大的位置,从日常生活的压力逃逸并注重自我保健。 

健康的八个维度

肖健康研究所的使命,愿景,和编程是由SAMSHA的健康的八个维度指导:

diagram showing eight dimensions of wellness

情绪化  - 与生活有效应对和创造满足关系
环境的  - 身体健康,通过占据愉快,刺激的环境,支持福祉
金融  - 与当前和未来财务状况的满意度
知识分子  - 承认创新能力,并设法扩大知识和技能
职业  - 个人的满足和充实,从一个人的工作
物理 - 认识到体育锻炼,健康的食物和睡眠的需要
社会 - 开发连接感,归属感,以及发达的支持系统
精神 - 扩大目标感和生活的意义

肖健康是致力于文化意识和敏感性一个终身的过程参与。以下峨嵯方针,我们“支持建立由包容,尊重,平等和公平的价值观引导健康的校园环境的倡议。”我们的工作承认的一切形式的歧视造成的负面影响,包括但不限于根据年龄,出身,种族,性别认同,身体和心理能力,种族,宗教,性取向的国家和社会经济地位的。通过公开和诚实的沟通,肖健康力求承认,尊重,价值和支持学生和教职员工的需求。我们认识到健康悬殊的人数不足或不足的人群和工作体制障碍努力提供资源,整个校园社区。肖健康提供一个安全的环境,在这里所有的人的独特气质和底蕴的认可,庆祝,和重视。工作人员定期参加文化能力培训,努力提高文化意识和敏感性,以及合作与利益相关方的校园制定战略在金沙体育滚球列入增加。

无论是在校园的第一年或最后一年,大学生活带来的问题,介意你的关系,这范围内你即将到来的期中考试。无论你反对什么,网上的资源叫你@高露洁是建立在你连接到校园信息,资源,甚至快速提神起坐。认为谷歌,如果谷歌搜索与你的校园,个性和考虑的问题。参观you.colgate.edu上手。

你@高露洁提供专用于学生健康,快乐和成功的一个独特的和免费的门户网站。您可以通过动态提供了提示,在线工具和让你正是你的那一刻,全天候需要什么[机构名称]的校园资源,强调个人的福祉和自我意识。

你可以帮助你,作为一名大学生,负责你的未来在三个领域 - 成功(学业和事业),茁壮成长(身心安康)和质(目的和连接)。你可以在自己的一个健康,快乐的大学生涯的旅程金沙体育滚球上手 //you.colgate.edu

健康研究所图书馆 是健康的休息区的核心特征。各种材料可以由任何学生或员工使用有效的高露洁ID来检查。图书馆有超过250书籍,CD,DVD光盘,小册子及有关的八个健康尺寸等媒体。我们甚至有生物反馈的软件,如游戏剧本供您使用。

主题包括焦虑,抑郁,职业健康,压力管理,睡眠卫生,酒精和其他药物,营养,身体形象,饮食失调,关系,自尊,性健康,冥想,正念,和灵性。请于办公时间内,并阅读我们库茶一杯温暖的下降,或者一个金沙体育,并逗留期间下降后,看看有什么可用。

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